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自己肯定感が高まる「四感」トレーニング
■4万人が大絶賛の世界一簡単な自己肯定感を高めるメソッド「瞑想よりカンタンで、効果絶大」と話題の「四感トレーニング」のメソッドがついに書籍となって登場です。四感とは、「視覚」を除いた「触覚」「聴覚」「嗅覚」「味覚」のこと。ただ、私たち現代人は、五感のうち「視覚」からの情報に80%頼っています。特に近年はスマホ、パソコン、ゲーム、テレビなどのインパクトの強い視覚からの情報に振り回されており、脳科学、心理学的な観点からも悪影響を与えていると言われています。■そんななか、医学的研究では、意図的に視覚を閉ざすことで、残りの四感を鋭敏にすることができるという結果が出ています。その四感を磨くメソッド。それが、本書でお伝えする「四感」トレーニングです。ただ、目を閉じるだけ。誰でもどこでも、カンタンにできるメソッドです。■四感を鋭敏にすると、本来持っている自分の「感じる力」を取り戻すことができ、自分を信じる力=自己肯定感が高まります。◎自分が信じられるようになる◎他人や情報に振り回されなくなる◎満員電車でもイライラしなくなる◎人前でもビビらなくなる◎自己肯定感が高まる◎自分が好きになる◎脳が休まるので、アイデアが湧き出る◎心身が整うので、パフォーマンスが上がる!◎ネガティブな感情が和らぐ…and more!4万人が大絶賛する目を閉じるだけで効果絶大の「四感トレーニング」を完全公開した1冊です。
社会はヒトの感情で進化する
■進化というものを考えるときに、進化生物学という学問があります。生物学において、進化の定義は「世代を超えて伝える性質の変化」であり、進化は必ずしも進歩を意味しません。しかし、この2つを“進化”という名のもとで論争が繰り広げられました。それが「社会生物学論争」です。ですから、本書タイトルで掲げた「進化」は、進化と進歩を意味するダブルミーニングとしています。とはいえ、ヒトの発展において社会生物学が土台となり、それが進化心理学、行動経済学へと応用され、人間行動進化学として、医療、教育、工学などの現場で活用されています。こうした発展に、実は生物学が大いに寄与していたのです。■社会を進化思考で変えていくヒトの感情は、行動バイアスにかかわらずさまざまな社会の様式を生み出していきました。「差別」もその1つで、行動経済学により男女差別をなくすことが研究されてきました。たとえば、オーケストラの演奏者は多くが男性中心でしたが、これは採用の際に、音楽は男性が行ってきたという感情のバイアスが働いているからです。しかし、演奏者と採用者の間にブラインドを敷いたところ、採用者は音楽(音)だけで判断するようになり、一気に女性の比率が高まったのです。本書では、そうした最新の研究や現場への活用例を解説していき、社会を変える提案もしていきます。
マンハッタン・ミラクル! 人生に奇跡を起こすニューヨークの秘密
■読むだけで、奇跡が起こり出す!ニューヨーカー流 幸せになるレッスン!世界中の人々を魅了してやまないニューヨーク。世界で一番多くの人種や国籍の人たちが暮らしている、とも言われます。大きな希望と夢を持った人たちが集まるニューヨーク。希望が結集し、エネルギーの音が聞こえるニューヨーク。故郷の天才も、ニューヨークでは凡人。傑出した凡人たちが作り出している街、ニューヨーク。ハンディキャップがあってもなくても、お店の人もお客さんも、すべてが対等な関係。本当の成熟とは?大人とは?■ニューヨーカーがいつも輝いている理由を珠玉のエッセイが教えてくれます。あなただけのお気に入りの物語を見つけてください。本書の内容はじめに 希望の街からこんにちは01.「ピタリとハマる」02.「わたしはあなたです」03. ラファイエット44004. The first year05. ニューヨーク修業06. 真のオリジナリティ07. かけがえのない批評家を持つ08. 日本語じゃ恋はできない?①09. 日本語じゃ恋はできない?②10.「わたしはアダム・ランザの母です」11. デディケイト12. ミラクル・ボーイ13. ミラクル・ガール14. 成功ばかりがある15. アンとリラ16. パトカーに囲まれて17. 非日常の出来事と日常の経験18. On behalf of ~「~に代わって申し上げます」19. 本当の自分史20. 隣人たち21. AMARAという祈りおわりに
すべてが楽になるピアノレイキ
■ピアノレイキがあなたのすべてを「リセット」する!「心も体も疲れ切っている」「人生がカサカサにささくれ立っている」「何もかもリセットしたい」このような状態を放置したまま、本来のあなたからズレてしまうと、さらに物事がうまくいかなくなり、心身もどんどん不調になります。本書『すべてが楽になるピアノレイキ』は、特別に研究された付属音源を使って、あなた自身、そしてあなたの人生の毒出しを行い、すべてをリセットします。さらに、あなたらしく幸せに生きるための「情報」をキャッチしやすくすることで、人生を飛躍させる方法をご紹介します。付属の音源「ピアノレイキ」とは、人や場のエネルギーを高める「気(エネルギー)」を込めてピアノ演奏した、著者オリジナルの音源です。波・雨だれ・せせらぎの環境音とミックスし、水音に含まれる波動の力も活用しています。※本書は2008年10月発行の『あなたをうるおすピアノレイキ』(総合法令出版)を改題、再編集したものです。■本書の目次プロローグ ピアノレイキがあなたのすべてを「リセット」するChapter1 海 ~毒出ししてリセットChapter2 雨 ~大地にグラウンディングChapter3 川 ~流れをつくるストリーミングChapter4 自宅で今すぐできる実践レイキ初公開エピローグ あなた本来の「音」が鳴り響きますように
学校では教わらなかった人生の特別授業
■18万人以上がセミナーで涙するそのワケは…著者の木下晴弘氏は、かつて大阪で、灘高などの超難関校合格者を輩出する塾で、生徒の支持率95%以上というカリスマ塾講師として教鞭をとっていました。生徒から絶大な支持を得ていた理由は、受験テクニックだけを教えるのではなく、生徒たちが自らペンを握り、心から勉強したいという彼らのやる気を引き出していたからです。16年間の講師生活を終えた現在では、全国各地を講演で飛び回り、受講生は延べ18万人以上。そして、そのほとんどの人が涙し、「泣けるセミナー」として大きな注目を浴びています。■この本は、超難関校合格を目指していたかつての生徒たちに伝えていた「人は何のために生きているのか?」というテーマで、心揺さぶる特別授業が展開されます。つらいとき、悲しいとき、困難な状況に置かれたとき、人間関係に悩んだとき、モチベーションをアップしたいときなど、「中学生だったかつてのあなた」に戻って、純粋な気持ちで授業を受けてみてください。■目次・さあ、人生の特別授業を始めよう!1時間目 本当に好きなことに出会う方法2時間目 仕事の中で最も大切なもの3時間目 どんな困難にも打ち克つ方法4時間目 他人の本当の姿を知る方法5時間目 自分自身を深く知る方法6時間目 幸せの正体を解き明かす
2021コロナ危機にチャンスをつかむ日本株
■バイデン新大統領による米国・日本の経済の行方をいち早く解説2020年のアメリカ大統領選は、郵便投票の開票など、さまざまな疑惑を抱えながらもバイデン氏が当選しました。氏の掲げる増税案に、アメリカのリセッションが始まると言われていますが、日本の株価にどのような影響を与えるのでしょうか?本書では、世界経済、日本経済の行方をいち早く解説しています。・米中のIT覇権争いで、GAFAはどうなっていくのか?・米国バイデンの対中国戦略は?・バークシャー・ハサウェイは、なぜ日本の商社株を買っているのか?など■2021年、コロナに代わる新たなる危機とは?ワクチン開発でコロナ終焉を迎える歓迎ムードで、日本の株式市場も賑わいを見せています。しかし、新たなる危機の火種は世界中に存在しています。その最たる出来事が現在、中国に発生しているバッタ被害。中国は世界各国からの食糧輸入に動いていますが、2021年は、この食糧危機が勃発する可能性が出現しています。もし、世界で食糧危機が発生すれば、コロナで日本のスーパーから小麦が消えたように、再び同じ事態が発生するかもしれません。また、すでに決定しているドイツのメルケル首相の退陣によるEU諸国の行方や、石油価格下落によるサウジアラビアの政争、いつどこでブラックスワンが起きかねない状況が続きます。ガラガラポンでまったく変わってしまった2020年。今後の日本経済、株式市場の変化をとらえるための必見の1冊です。
人生が変わる!心と体を温める料理教室
茨城県に「普通とは違う料理教室」があります。「心と体の温まり、不調が消える」と話題になっている料理教室。「冷え性が改善した」「便秘・生理痛がなくなった」「子宮筋腫、 更年期障害が治った」「イライラしなくなった」「パートナーとの関係がよくなった」「不妊治療がうまくいかなかったのに、妊娠した」「薬を飲まなくなった」「肌も髪もキレイになり、若く見られるようになった」■実は日本人の多くが「隠れ低体温」と言われ、冷えを体感している人はもちろん、冷えを感じていなくても平均体温が下がっています。体温を上げるメリットは様々なところで語られますが、実際問題、体温を上げられている人は多くありません。体の内側からしっかり温めるために必要なのが、「温める食事」に変えることです。「何を食べるか」だけでなく、「何を、どう食べるか」を意識するだけで、体は温まり、体や心の不調のほとんどが消えていくのです。1万2000人が効果を実感した「奇跡の料理教室」の食事の秘密を公開!温活レシピ付き!【内容より】■朝の「一杯のお味噌汁」で冷え知らず■体を温める「すごい食べ物」5選■丸ごと食べると、体のバランスが整う■体が冷えない「温活サラダ」のススメ■「身土不二」で美しく健康になる■お米で子宮温活■心が軽くなる「砂糖」断ちの方法■心を回復する食材の選び方……など
なぜ科学者は平気でウソをつくのか
■昨今、ネットではフェイクニュースや誹謗中傷がはびこりその匿名性から真実が見えなくなっています。いっぽう、科学の世界では論文の精査によって、間違った論拠や改ざんされた画像が見破られてしまいます。それでも科学の世界に捏造が消えないと著者は主張します。「捏造を根絶することはできません。しかしだからといって捏造はやり放題というわけでもありません。捏造は必ず発覚します。捏造された研究成果は自然科学の法則に反するため、追試は失敗し、他の研究結果と矛盾し、遅かれ早かれ否定されます。つまり、科学は異物を排除する免疫機構を備えているのです。」■科学史というテーマでありながらこの科学が担う免疫機構は社会のウソに一石を投じるはずです。「登場するのは誘惑に弱い人間で、あつかわれるのは過ちの瞬間です。彼ら彼女らの叶わなかった夢と野望が社会に波乱を及ぼすさまを、歴史上の事件として記述するのが目的です。」著者は大学で教鞭をとるかたわら、科学の面白さを一般に広く伝える著作活動をしていますそして本書は、撤回された科学論文をできる限り入手し一文一文読み込んでいます本書に登場する9人の科学者たちの事件を、社会を騒がせた影響度も含め、☆で評価しています。この不可思議な科学の世界の光と影は、現代社会の見えない真実への教訓となるのではないでしょうか。※本書は2005年7月にdZEROから刊行された『科学者はなぜウソをつくのか』を改題・加筆・再編集したものです
「イヤな気持ち」を消す技術 ポケット版
■ネガティブな思いに囚われた、すべての人の処方箋本書は2012年に刊行され、東日本大震災(2011年3月11日)で傷ついた多くの人々の心を救った5万部超のロングセラー『「イヤな気持ち」を消す技術』のポケット版です現在、新型コロナウイルスが引き起こした世界規模のパンデミックによる社会不安、それに伴う経済的な不況、社会の混乱、人心の分断、フェイクニュース、陰謀論…われわれを取り巻く世界はさまざまなネガティブな事象によって、日々不安が絶えません。■そんな今こそ求められているのが、科学的エビデンスに基づいた冷静な判断過去の記憶に囚われることのない自由な生き方です。本書『「イヤな記憶」を消す技術』はそんな生き方を実現するための最強のガイドといえます。本書は、最先端の科学的知見をもとに「悩み・不安の正体」を記憶と脳の関係で解き明かします。さらには、脳の仕組みとその特性を利用して、「どうすればイヤな記憶を忘れることが出来るのか」について具体的に示した画期的な書です。これを読めば、ネガティブな情動に囚われずに生きていくことができるようになります。■本書の内容・再版にあたって・はじめに・第1章 なぜイヤな記憶ばかりが甦るのか・第2章 記憶とは何か。それとどうつき合っていくか・第3章 その「自我」があなたを不幸にする・第4章 悲惨な体験をトラウマにしない・第5章 うつ病は一瞬で治る・第6章 イヤな気持ちから自分を解放するために
売れる言いかえ大全
■売れるセールスパーソンの「言葉づかい」を身につけて売上を爆増させる!真面目に仕事に取り組んでいるのに、なかなか成果が出せなかった1万人以上のセールスパーソンが「売れる営業」に変わった!元トップセールスの営業研修講師が教える「ちょっとした言葉づかい」で売上を劇的に上げる驚異のセールステクニック「売れる/売れない」の違いは、優秀かそうでないか、才能やセンスの有無ではなく、「ちょっとした言葉の使い方」で決まる!(例)新規のお客様にテレアポを取るとき売れない人は「5分だけでもお時間をいただけないでしょうか?」売れる人は「いつ頃がお手すきになりますでしょうか?」(例)お客様との別れ際に売れない人は「失礼いたします」(しか言わない)売れる人は「本日はお会いできてうれしかったです!」■1万人以上の「売れるセールスパーソン」を生み出した「言葉の使い方」を変えて売上を劇的に上げる驚異の営業テクニックを大公開!毎日、がんばって仕事に取り組んでいるのに、なかなか「成果が出ない」。お客様に誠実に接していて、信頼され、関係も良好にもかかわらず、なぜかあまり「売れない」。「どうしたらいいのか?」とお悩みのセールスパーソンはたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?本書は、その「ちょっとした言葉の使い方」の法則をお教えする本です。売上を大きくアップさせたいと願うすべてのセールスパーソン必読の1冊です。
昨日の自分に負けない美学
■優勝宣言、矢野ガッツ、男泣き……失敗しても人を育て続けるその原点とは?2軍監督時代に優勝し、その後1軍監督で3年連続Aクラス。2021年シーズンは5厘差での悔しい思いをした阪神タイガース。超積極野球で盗塁数3年間リーグ1位を記録し、失敗しても楽しむという野球界ではタブーとされるプレーを続けた矢野野球の秘密に迫ります。■その原点とは“予祝(よしゅく)”と呼ばれる「先に喜び、先に祝うことで、その現実を引き寄せる、日本人がやっていた夢実現法」です。古来日本人は、貧しくても笑い転げ、先に未来を祝う民族でした。そのことをよく表しているのがお花見です。お花見は、秋にたわわに実る稲穂を桜の花びらに見立て、秋の豊穣を祝い、その下で喜びに満ちた感情でお酒を飲み楽しむことです。そんな思いから発した矢野監督の優勝宣言、そして感情をいっぱいに表現する心のあり方矢野ガッツ。苦しくても楽しもうとした姿勢はここにあります。いまを楽しむことが夢の実現(優勝)につながることを信じて野球を続けています。■かっこいい大人になる。これがこの本の最大のテーマです。「俺たちの野球」を通してかっこいい大人の姿を見せるにはどうしたらいいか、勝つことだけではなくその姿に魅了されるにはそうしたらいいか、矢野監督の人生観とともに、予祝マスターのひすいこたろう氏、大嶋啓介氏が掘り下げていきます。
「キラキラオーラがある」と言われる人になる秘密のレッスン
■著者は、現在「プリンセスの魔法学校」校長として、願いを叶えてキラキラ輝く「魔法」を教えながら、ひとりひとりにライフコーチングも行い、女性が輝くためのライフサポートをしている。自身の「現代プリンセス」のような姿がいつからかキラキラオーラだと言われ30代~40代の女性たちから支持され、憧れのロールモデルとなっている。前著に「収入にミラクルを起こすプリンセスの魔法ワーク」がある。■本著は、周りの人から「キラキラオーラ」だと言われるようになったり、街を歩けば二度見されたりという自身のエピソードを入れながら、キラキラと輝いている女性、カリスマ性のある女性、その魅力の共通点はオーラであると解説。外見や内面だけではなくオーラを磨くことで「どんな女性も周りから愛され、魅力的な女性になる」と伝えている。しかしながら、オーラを磨くということは外見や内面を磨くよりも難しいというイメージがあるが、今までの「自分磨き」にプラスして、さらにワンランク上の女性になるための簡単なレッスン「今日からできるキラキラオーラになるための実践レッスン」としてオーラが輝く方法を紹介している。
“絶対リズム感”のはじめカタ。~リズムはコトバ。脳がリズムの邪魔をする!?~
■あなたにはリズム感がありますか?音楽の絶対的才能の一つに「絶対音感」というものがあります。ある年齢を超えると身につかない音色に関する天才的感性と言われています。この音色に対して、音楽には音色以上に重要なリズム感という感性があります。リズム感というのは【黒人特有の】後天的には特にトレーニングできない感性だと信じられてきましたそれは【嘘】です。その答えはいたってシンプル!リズムの姿がわからないからですでは、なぜ、リズムの姿がわからないのか?脳が邪魔しているからです。では、具体的にどういう邪魔なのか?…この本では、後天的にリズム感そのモノを上書きできるのか? という問いに対する著者の【明確な答え】を書いています。■実は、この本でお伝えする「絶対リズム感の作り方」とは、【思考が現実化するプロセスを数秒に短縮して体験する方法】を書いた本でもあるのです。そして、人間のリズム感が創り出したコトバと音楽が【ある歴史的事実】を引き起こしたとする著者独自の大胆仮説、21世紀の音楽と社会貢献に向けた新しい音楽の姿の提案で締めくくります。一体どういうカラクリなのか?“絶対リズム感”をスタートさせる、視えないリズムを視るためのその具体的方法とは?その【答え】がこの本に書いてあります。これは音楽革命の可能性を秘めた本であり、21世紀の音楽と社会貢献に向けた新しい音楽の姿の提案です。全ての日本人に必読です。
〝人生を180度変える〟ための15の方法
■「自分を変えたいが、そのために何をしたらいいのかわからない」。そう思っている全ての“悩める現代人”に向けて書かれた、“自分を変身させる”のための入門書の一冊です。「自分は気が小さい。全く自分に自信がない……」「“堂々と振る舞える人”に自分を変えたいんだけど……」「このまま“遠慮がちで控えめな人”では、社会の荒波を乗り越えていけないのではないか……」■……著者の土田氏は若いころ“草食系”とも称されるような、小心者でおとなしくて自分に自信がなく、遠慮がちな性格を自認していました。そんな自分を変えるためには一体どうすればいいのか? 10年間以上に渡って検証し続け、効果を確信できるものだけを具体的な方法として本書で紹介。誰でも0円でできる自分変身法としてまとめています。本書の内容は概ね以下の通り。・心が傷ついたりくじけたりした時の「7つ克服法」・小心者が堂々とした自信家になれる「5つの具体的な行動」・常に忘れずにいるだけで変われる「3つの心掛け」自分を変えたいと願っている人は、ぜひ本書を読んでみてください。どれも簡単にできることばかりです。取り組みやすく、ハードルの低いエッセンスを集めていますので、本書を読み進めるうちに「ただ単に実践していなかっただけの自分」に気づくはずです。
血糖値を自力で下げるやり方大全
■近年、糖尿病予備軍を含めた糖尿病患者は増える一方です。「糖尿病にかかったら一生治らないの?」「インスリン注射をずっと打ち続けなきゃいけないの?」こんな風に恐れる方も多いでしょう。でも、ご安心ください。血糖値コントロールに成功すれば糖尿病を悪化させずに健康に長生きすることができます。本書は、11歳の時に1型糖尿病であることが判明してそれがきっかけで糖尿病専門医になった1型糖尿病歴30年の医師が「血糖値を下げる日常テクニック」をまとめました。■著者自身の糖尿病体験で得た日常生活のなかでちょっとした工夫でできるテクニックを、さらには、糖尿病専門医として患者さんたちを診るなかで気づいた血糖値を下げるテクニックを計97点収録しています。内容としてはヘモグロビンA1cが7%台までの比較的コントロール良好な方向けの情報が多くなっています。糖尿病治療は、人生を楽しく、前向きに過ごすために行うものです。ぜひ、本書を片手に一緒に笑顔あふれる人生を実現させましょう!■本書の内容・第1章 血糖値が上がる基本的な仕組みと対処法・第2章 血糖値を上げない「食べ方」と「飲み方」・第3章 血糖値を上げない「運動法」と「生活習慣」・第4章 血糖値を上げない「薬」とのつきあい方・第5章 正しい医者とのつきあい方
仕事の「質」と「スピード」が上がる 仕事の順番
■8万部突破『一番伝わる説明の順番』の第2弾!「生産性の高い仕事をして結果も出したい」「もっと時間効率のいい働き方をしたい」「トラブルやミスなく仕事を進めたい」「より質とスピードの高い仕事をしたい」そんなことを思ったことはないでしょうか。本書は上場企業取締役、戦略コンサルタントである著者が、仕事の生産性を上げる「仕事の順番」を伝える一冊です。■本書では「GRAPH(グラフ)」という仕事を進める基本の型をご紹介していきます。そして、タスクの順番に関するものを一部ご紹介すると…・「重いタスク」と「軽いタスク」、どちらを先に終わらせるべきか?・大量のタスクがあるときに、「先にやるべきこと」とは?・会議の生産性を上げるために「会議前にやっておくべきこと」とは?・上司への質問の前に、何をすれば生産性が上がるのか?・部下のミスに対処する際に、気をつけるべき順番とは?・チームとして仕事の成果を上げるための「仕事を振る」順番とは?社会人1年目や新人社員から中堅、リーダーまで押さえておくべき仕事の基本となるものです。生産性、効率を上げる仕事のやり方、進め方を身に着けていきましょう。■目次第1章 仕事ができない人は何が間違っているのか?第2章 仕事を進める基本の型「GRAPH」第3章 仕事の質とスピードを上げる「終わらせる」順番第4章 会議・ミーティングの順番第5章 ミス・失敗を減らす仕事の順番第6章 仕事を円滑に進めるスキル
腰痛は肛門力で治る
■その腰痛は、「肛門のユルミ」が原因です腰痛患者1200万人以上といわれ、もはや立派な「国民病」となった腰痛。対策用の器具やマッサージなどで、一時的には良くなるものの、しばらくすると、再び腰は痛くなる。「腰痛根治は不可能」と思っている人に朗報です!今まで数万人の腰痛で悩むクライアントの施術を行なってきた鈴木登士彦さんは、腰痛患者に共通する根本原因を導き出しました。腰痛を引き起こす根本的な要因は、「肛門から下腹にかけての力が抜けているから」とわかったのです。つまり、「肛門力」が弱いから腰痛になるわけで、「肛門力」を高めれば、おのずと腰痛は消えていくのです。■本書では、「肛門力」のカギを握る「3K筋」という「天然コルセットのつくり方」、「恥骨タックイン」というその場で腰の痛みがなくす体の使い方など、腰痛になる根本原因と治し方を、体のメカニズムを通してわかりやすく解説します。本書で紹介するボディワークは、どれも簡単で、日常的に意識するだけでできるものばかりです。■本書の内容・第1章 腰痛の原因は腰ではなく腹にある・第2章 腰痛になる人の体の特徴「肛門のユルミ」・第3章 その腰痛、肛門力を覚醒させれば、1分で治る・第4章 上肢、下肢を使った応用編・第5章 3K関連筋強化・腰痛退治【筋トレ編】・第6章 3K関連筋強化・腰痛退治【ストレッチ編】・第7章 生活の中で腰を痛めない体の使い方編
「できる人」の話し方&人間関係の作り方
■「話がうまくなりたい」「人間関係の悩みを解消したい」「営業、接客、販売、面接、会議、電話...などの仕事の場面でうまく話せない」「初対面の人と話がはずまない」本書では、「良い人間関係を作るための話し方」だけでなく、「セールス」「面接」「商談」「交渉」「会議」「報告」「連絡」「相談」...などといった場面でも使える強力なテクニックを数多く紹介。■目次はじめに「人間関の作り方」は誰も教えてくれなかった!プロローグ あなたのバケツの中は水が入ってますか?~良い人間関係を作るために知っておくべきこと~第1章 人生は絶対に変えられる!~良い人間関係のための心構え~第2章 「人間の欲望」を知れば、人間関係が見えてくる!~人の心をつかむための大原則~第3章 なぜ、あなたは「あの人」に好意を持つのか?~好印象を与える話し方のテクニック~第4章 なぜ、あなたの話は伝わらないのか?~相手に効果的に伝えるための話し方のテクニック~第5章 なぜ、あの人は出世するのか?~上司、部下、同僚に効く職場でのコミュニケーション術
「できる人」の仕事術&目標達成テクニック
■46万部突破!信頼のシリーズのベスト盤的な内容!本の内容は、ビジネスマパーソンなら必ず身につけておきたい、6つのスキルを紹介!・必ず目標を達成できる「目標設定法」 (トップ3%の人たちが実践し、アメリカで証明された画期的な目標設定法)・1年間を14ヶ月にする「タイムマネジメント・手帳の使い方」 (普通の人よりも多くの自由になる時間を生み出す方法)・ビジネスに欠かせない「人間関係作り」「人脈術」 (「話し方」「コミュニケーション方法」の 具体的なテクニックを数多く紹介)・人生で勝つための「勉強法」「速読法」 (いつの時代も「できる人」は速読の技術を身につけています。 ケネディー大統領が速読の達人であったことは有名ですね)・確実にモチベーションが持続する「行動管理法」 (どんなに能力を持っていても「ヤル気」が持続しなければ、結果は出ませんね)・人生が好転する「考え方」「思考法」 (心理学では「人は思った通りの人間になる」といわれるように、 そう考えるかは人生において最重要テーマです!)以上の6つのスキルをわかりやすく、面白く解説!■しかも、箱田忠昭の「できる人」シリーズは、「結果主義」になっています。その中で今回の本が6つのスキルを紹介した理由は、「最速・最短で結果を出すため!」本の帯にもあるように本書は、たった20%の努力で300%の結果が出るようになっています。
ベンツを買って丸ビルに行け!
■100億円銀行から引っ張ったコンサルタントが教える「現場で役立つ経済学」!Amazon.co.jp2006年年間ランキング第一位!70万部突破!『なぜ、社長のベンツは4ドアなのか?』の著者が送る、笑いあり、涙ありのビジネス・エンターテイメント!限りなく実話に近いヒヤヒヤものの物語。(ということは実話?)「田舎の借金だらけのベンツ社長が丸ビルに進出するまでの7年間を描いた物語」しかも、この一冊で、「金融」「会計」「税金」「不動産」「マーケティング」「経営」「マネジメント」…などが、わかるから、<あなたのビジネス>が面白くなる!■本書の目次・プロローグ 経済は欲望で動いている! ~これが本当に役立つ経済学~・第1章 出会い ~こうして「お金」はまわってる!・第2章 出血が止まらない! ~「会計」があなたを救う!・第3章 ハーレムを作れ! ~「マーケティング」が欲望を満たす!・第4章 お金貸してください ~この世は「お金を集める人」が成功者・第5章 土地を転がせ! ~「不動産」は所有欲?支配欲?・第6章 愛人と丸ビル ~欲望は止まらない!だから「経済」が動く!いかがですか?どの章に興味を持ちましたか?もちろん、<裏ワザ>満載!?
Jカーブの法則
■「Jカーブの法則」は、人生にも、恋愛にも、ビジネスにも、すべてに当てはまる絶対普遍の成功への道のりを体系化した法則であり、成功するまでやり続けるために欠かせないたった一つの原理・原則。それが「Jカーブの法則」。ですから、このJカーブを意識するだけで結果が出なくてくじけそうになったときにあなたの眠れる可能性を気づかせてくれる1冊になるはずです。あきらめそうになったときに読む本あなたは成功を手に入れることができます。■「Jカーブ」は1、潜行期…頑張っても頑張っても上手くいかないとき2、下降期…成果が出ず悪影響が出始めるとき3、ボトム期…ここを過ぎてから効果が現れてくる4、浮上期…成功の直前だが一番苦しいとき5、顕在期…努力すればするほど成果が得られるときという、5つのプロセスをたどります。具体的には、頑張れば、頑張るほど、うまくいかなくなっていく↓何をやってもうまくいかない。どん底の時期を迎える。↓それでも頑張り続ける↓成功、目標達成努力すればするほど、成果が得られるへとたどりつくのです。著者は、銀座のど真ん中で4つの会社を経営し、30年以上広告業界で活躍している経験を活かし、今成功者と呼ばれる人たちをコーチしてきた人物です。ぜひ、本書を手にとって、人生を豊かで実り多いものにしてください。
借金社長のための会計講座
■なぜ、会計を学んだのに使えないのか?突然ですが、本書は、経営者、銀行員、税理士さん、経理担当の方に向けて書きました。それ以外の方は、ここから先は読んでも専門的な領域かもしれません。というのも、私が本書を書こうと思った理由は、会計コンサルタントをやっている中で、「どうして、会計を学んだのに実際に使えないのでしょうか…?」という悩みを本当によく聞き、その声に答えようと思ったからなのです。■厳密に言うと、彼らは教科書で学ぶような『キレイな決算書』は知っています。ですが、中小企業の決算書は『キタナイ決算書』だらけなのです!■本書では、・中小企業の決算書の読み方・作り方(「『キタナイ決算書』をどう読むのか」など)・「別表」「内訳書」の読み方(「結構重要なのに、どの本にも書いてない理由」など)・賢いお金の借り方・返し方(「返せないとわかって借りる方」など)・「キャッシュフロー・マトリクス」(「誰でも簡単に決算書が読めるようになる」など)・中小企業の「決算書の闇」(「粉飾だらけの決算書の理由」など)など以上の内容で、『キタナイ決算書』でも会計を使える状態を目指します。もしも、あなたが経営者であったり、銀行員、税理士さん、経理担当だったら、いつも見ている決算書に対する見え方が変わるでしょう。『キレイな決算書』が読めれば『キタナイ決算書』も読めるはずです。ぜひ、決算書を片手に、本書を手に取って下さい。
1人でも部下がいるリーダーのための「伝える技術」
■残念な思考の部下を持つ人の、確実に伝える「話し方」指示したことと、やることがまったく違う部下残念な思考で動き、得意先などの関係者に迷惑をかける部下報告と実際にやっていることが全然違う部下学歴、事務処理能力は高いのに、話が伝わらない部下うなずいているのに、話を理解していない部下このような部下でも、しっかりあなたの話を聞こうとしています。つまり、真剣にあなたの話を聞いて、勘違いしているのです。だから、何度指示しても話が通じません。なぜ、このような問題が起こるのでしょうか?それは、あなたの話し方がわかりにくいからです!だから、部下は話を理解できないまま、仕事を進めなければならないのです。あなたもかわいそうですが、部下もかわいそうです。■本書では、残念な思考の部下にも、「確実に」「わかりやすく」話を伝える方法がわかるからです。部下が、あなたが言ったことを「確実に実行する」話し方がカンタンに身につきます!■あなたの成功は、部下が決めています!部下が評価されれば、あなたも評価されます。逆に、部下がミスをすればあなたの評価も下がるからです。だから、部下が結果を出せる「伝わる」話し方をしましょう。
ビジネスコミュニケーション入門
■「嫌いなヤツともうまくやる技術」社会人には、誰とでもうまくコミュニケーションできる能力が必要とされるのです。■新入社員から中堅、ベテランまで!「話し方」「人間関係の作り方」「セールス」「プレゼン」「クレーム対応」「心理学」「NLP」「ビジネス文書」「メール」…など、ビジネスにおけるコミュニケーションの基本が この1冊で学べます!著者は、「10年連続セミナーNO.1講師」(※SMBCコンサルティング調べ)であり、ビジネスにおけるコミュニケーションの権威であり、累計50万部突破の「できる人」シリーズの著者でもある箱田忠昭氏です。■ビジネスで結果を出す人の「たった2つの特徴」とは?実は、ビジネスで結果を出す人には、2つの特徴があります。・基本的なビジネスルールができている・聞き上手であるたったこれだけです!ビジネスなので、基本的なルールを抑えることは大切です。そして、もうひとつ重要なのは「聞き上手」であることです。「人の話を聞くことにより、人生の80%は成功する」これはアメリカの有名な人間関係の研究家、デール・カーネギーの言葉です。人間は基本的に自分のことを話したがりますから、人の話を聞く人は、とにかく好かれます。そして、好かれる人こそ、ビジネスで結果を出せるのです!
奇跡の「話す」「書く」技術
■累計600万部!カリスマが出版界のルールを破る!実は、読者の方々には内緒ですが、出版界には暗黙のルールがあります。それは、「一人の人に、より多くの本を買ってもらいたい。だから、あまり本質を言いたがらない」というもの。※もちろん、ルールとはいっても、無意識的にやっていることです。たとえば、「話し方」「コミュニケーション」「恋愛」「セールス」「マーケティング」「説得」「交渉」…などは、「本質」を教えてくれる本が一冊あれば十分なのです。しかし、出版社は細分化して、たくさんの本を買わせようとするのです。ところが、ついにカリスマ予備校講師・出口汪氏がルールを破る一冊を出版。一冊で、「話す」「書く」というコミュニケーションにおいて、圧倒的な有利になります。■「メタ意識」を学べばすべての悩み解消!「コミュニケーションには相手がいる。でも、多くの人が主観や感情だけで人間関係を作ろうとしている」というのが現状でしょう。たとえあなたが客観的な人だとしても相手が主観的な人間ならどうにもなりません。そこで「メタ」という考え方が有効になるのです。メタとは「超」という意味。「メタ意識」とは、多くの人が陥りがちな「主観的」「感情的」な思考ではなく、自分や他人を「客観的」に見る思考のこと。コミュニケーションで大切なのは「メタ意識」です。
なぜ、あの人の「主張」だけ通るのか?
■あなたは「説得する技術」を持っていますか?「意見が通らない!」会議や打ち合わせの現場で、せっかくすばらしいアイデアを提案しても、なかなか自分の意見が通らない……。何がいけないの?「説得できない! 信頼されない!」相手が自分の言うことを聞いてくれない。そればかりか、信頼もされず、周りの人がついてこない……。何がいけないの?こんな人たちは、主張、説得、信頼獲得のための「技術」を持っていないのです。そう、相手に主張を通したり、相手からの支持を得るには、それなりの「技術」が必要なのです!■最強!「ディベートキング」が教える「話し方の極意」とは?「説得する技術」とはすなわち、「論理的に考える技術」と「プレゼンする技術」です。本書は、この2つの技術を思い通りに操り自分の意見を通すディベーター・太田龍樹が、説得力のある話し方・聴き方、反論のやり方、質問の仕方など、あらゆるテクニックを伝授する、ビジネスでも役立つ「実戦型」の一冊です。※本作品は2006年に刊行された『ディベートの達人が教える 説得する技術』(弊社刊)を改題、加筆、再編集いたしました。
人生をリセットする150時間勉強法
■「もう一度、中学生時代からやり直したい……」しかし、不遇な状況に慣れてしまうと「もう、このままでいいや…」なんてあきらめの心が出てきたりします。本書の著者、加納邦広さんも、マジメに仕事をしていたにもかかわらず、出世していく同僚たちとは対照的に左遷部署に飛ばされ、「もう、このままでいいや……」とあきらめかけた人でした。しかし、それから3年後、年収1000万超のエリートサラリーマンになり、高気密高断熱住宅を購入するまでになりました。著者は一念発起して勉強に励み、外資系企業に転職したのです。■いま、サラリーマンのために、どんな勉強をすればいいか教えてくれる塾や本はほとんどありません。したがって、当初著者も何を勉強すればいいのかわからず、手当たり次第に勉強したために無駄な勉強の時間を費やしてしまいました。しかし、その無駄を剥ぎとって体系的に構成しなおし、誰でも、無理なく、成果が出る「150時間勉強法」を編み出し、まとめたのが本書になります。リセット法「時間」編 2時間リセット法「読み・書き・話す」編 8時間リセット法「専門分野習得」編 120時間リセット法「リサーチ&専門外習得」編 20時間リセット法「プロジェクト管理」編 2時間このプログラムを実施すれば、誰もが年収が倍以上になると断言します。「人生をやり直したい、変えたい」と強く思っているビジネスマンの方には、ぜひお読みいただきたい作品です。
「できる人」を1分で見抜く77の法則
■いい人が「できる人」とは限らない!いい人とは、人柄がよく、つき合っていてもストレスを感じることもない。一緒にいて、心地よさを感じ、一生つき合いたいとさえ思うかもしれません。仕事ができる、できないは、人間として合う、合わないではないのです。また「考え方や生き方が違うから、共感できないし、つき合えない」と決めつけてしまっているあなたも人を見抜けない典型的な人になっているかもしれません。■人を見抜く方法は、相手の行動やしぐさを一方的に洞察するだけではありません。一つに、言葉を投げかけ、その返答で見抜きます。「どの企業も同じことを言っています」この質問に答えるには、相手が自社の商品を熟知していなければなりません。また、「よく言われますが、当社の製品は……」と、イエス・バット方式で対応できる人は見どころがあるでしょう。「何度足を運んでもらっても変わりません」この言葉を投げかけて、もう来ないような営業マンなら、それはそれまで。このような厳しい言葉を受けても笑顔で、「時間をとらせません。売れなくていいので、また寄らせてください」という人もいます。このように「できる人」を見抜くには様々なテクニックがあります。本書は、そのノウハウを77の法則にしました。※本作品は2007年に刊行された『「できる人」「できない人」を1分で見分ける方法』(弊社刊)を改題、加筆、再編集いたしました。
小学生の算数だけで社長の仕事がスッと分かる!
■本書は、著者が経営コンサルタントとして経営者の方々に話していたことを一冊にまとめたものです。著者は数々の企業再生を担当してきましたが、そのなかで経営が上手くいっていない企業の共通点として「会計が苦手な経営者が多い」ことに気づいたといいます。■本書は経営者の方々に算数をつかって経営を説明した秘伝の書であり、会社通いのサラリーマンやこれから就職する学生、数字の弱い経営者の方々にとっても必ず役立つ本となっています。これから就職をする人にはどこにでも通用する経営の基礎知識、経営を熟知していらっしゃる人あれば、自身のチェックシートとして使った後、部下や後輩に教えるときに使えます。■本書は経営において“本当の最初の部分”、「物を売ってお金を得る」という話をメインにしています。そして、その際に必要な経営知識を算数を使い、これ以上やさしく書けないというレベルまで噛み砕いて説明しております。それだけに業種、業態は関係ありません。どんな職業の方にでも当てはまります。■「経営は運やセンスだ!」と基本をおろそかにしてすっ飛ばしている経営者、その方にとって、この本を取ったということはまさに最後のチャンスです。この本のコンセプトはタイトルにあるように小学校の算数で社長の仕事(経営の基本)を理解することにあります。いくつか小学校の算数の問題を入れてありますので解いてみてください。読み終わったときには経営の基本が必ず身に付いています。
悩まずに!今すぐ顧客が集まるマーケティング
■多くのマーケティング本を読み漁っても結果が出ないのはなぜ?理由は多くのマーケティング本は、大企業向けに書かれているからです。そうはいっても、何から学べばいいか途方に暮れてしまうかもしれません。しかし、明日から成果を出したいと思うあなたの目的は、一つ。唯一の目的は、悩まずに! 今すぐに! 顧客を集めることです。しかも、自社のロイヤルカスタマ―になってくれる、優良な顧客を。■マーケティング戦略で基本的なものに「4つのP」というものがあります。どこかで聞いたことはあるのではないでしょうか。最も有名で代表的な4つのPとは・製品戦略Product・価格戦略Price・チャネル戦略Place・プロモーション戦略Promotionしかし、4Pだけを基軸にしてしまうと、お金がたくさんかかる…思ったように売れない…という弊害も発生しますそこで著者が考え出したのが、4つのPならぬ7つのP!先ほどの4つに加えて……・ターゲットプロファイリング Target Profiling・コミュニケーションプロセス Communication Process・マーケットポジショニング Market Positioningこれまであまり知られてこなかったこれらの戦略をとれば、おカネをかけずに、効果的に顧客にアプローチできるのです。ぜひ本書のマーケティングを実践して成果が出るようチャレンジしてください。※本作品は2006年に刊行された『本当に役立つ!マーケティング入門』(弊社刊)を改題、再編集いたしました。
リーダーの「新常識」
■一般的リーダーや管理職はいろいろな悩みを抱えています。「部下がやる気を出してくれない」「決められたことが続けられない」「マニュアルがあってもうまくできない」「自分の思いをきちんと受け止めてくれない」……これらは、行動科学マネジメントで解消できるのです。本書は「部下が喜んで仕事をする」ことを望むリーダーに贈る行動科学の教科書です。■これからのリーダーにとって必須の知識、それが「行動科学」。リーダーの仕事がうまくいかない理由は、「やり方」を知らなかった、ということだけです!?人間の行動原理に基づいた「いつ、誰がどこで実践しても同じ効果を発揮する」科学的マネジメント、「行動科学マネジメント」。ビジネスのみならず、教育やセルフマネジメントでも成果が認められ、新聞、雑誌でも話題のマネジメントスキルです。本書は、日本における行動科学マネジメントの第一人者・石田淳により、まったく新しい「リーダーの心得集」です。「いままでのマネジメントの何が問題だったのか」「行動科学の考え方とは?」「行動科学マネジメントで何ができるのか?」の三点を中心に、読むだけで行動科学マネジメントの可能性や着目点がよくわかります。※本作品は2008年2月に刊行された 『「やる気を出せ!」は言ってはいけない』(弊社刊)を加筆、再編集いたしました。
資格がなくてもデキる人になる本当の理由
■「資格がないとヤバい!」と焦るアナタへ学生やビジネスマンには焦るひとも多いことでしょう。「資格がなければ就職もままならない……」「転職するには○○の資格を取らなければ……」「昇進するために△△の資格が必要……」などそれらはすべて取り越し苦労です!もちろん「身を助ける資格」はたくさんあるでしょう。そのこと自体はけして否定しません。しかし‥資格を取りまくって履歴書の資格欄びっしりの「資格ヲタクさん」。資格は持っているけど現場経験ゼロの「机上の空論さん」。こんなひとが多くないでしょうか?■資格商法にだまされるな!「資格がなければいけない」と考えている方を、手ぐすね引いて待っているのが資格を発行している団体や企業。それがつまり資格商法で儲ける人々です。資格で「見栄」ははれても、自信を持つことはできません!■国家資格なしでトラブル続きの旅行会社添乗員を乗り切った著者が「資格取得にかける時間とお金が多くなればなるほど、人生をムダにする!」との結論に至り、その後、起業→経営コンサルタントへとのし上がっていった経験をベースに「資格がなくてもデキる人になる方法」を公開します!さらには誰にでも実行可能な「成功のメカニズム」をお伝えします。
月商1000万円!輸入ビジネスで儲かる77の秘密
■どんな時代になっても絶対に稼げるスキルを手に入れよう!不況で減った給料の補填に、または個人的な趣味でお金を稼ぎたい……といった様々な理由で「起業・副業」がブームです!その中でも特にすぐにスタートできる「輸入ビジネス」は、円高の勢いもあり、成功者が続出中で最近の注目株です。その理由はカンタン!インターネットが普及した現在、誰もが日本にいながら世界中のショップで買い物ができるため、その可能性は無限大!そして、この「輸入ビジネス」に必要なものはあなたの“直感”と“知識”だけだからです。■あなたの“直感”を信じてまずは「これだ!」という商品を探し出す。そして“知識”を駆使して上手に仕入れ、販売をスタート。すると次々に注文が入り商品がさばけていく。これが輸入ビジネスの醍醐味です。一度経験すると病みつきになります!!本書は、輸入ビジネスのコンサルタントとして「コンサルティング料の100倍稼がせる」をモットーに、自身も元手3万円からスタートし、8か月後に月商1000万円を成し遂げた著者がその成功ノウハウをまとめたものです。さらに今回は、著者がなかなか語りたがらなかった失敗体験も(無理矢理?)聞き出し、そのエピソードもふんだんに盛り込むことに成功しました。つまり、ズバリと一言でいってしまえば、輸入ビジネス」に関する“知識”は本書に全て詰まっています。仕入れ先は世界、さあ、あなたも目指せ月商1,000万円!!
ズバッと「伝わる」技術
■「伝える」プロの秘術「3X+M」を大公開!「言いたいことが伝わらない」「いつの間にか、自分で何を言っているのかわからなくなる」「懇切丁寧に説明しているのに、真意が伝わらない」これらは、プレゼンや交渉、マネジメントなど、ビジネスシーンにおいて、つねにつきまとう課題です。でも、本書で紹介している「3X+M」を身に付ければ、そんな悩みも一気に解消できるのです!■記者(書く)・キャスター(話す)・大学教授(教える)という3つのキャリアを持つ著者が、コミュニケーションの秘術「3X+M」を徹底的に伝授します。「3X+M」の中身は、次のとおりです。◎explore(探求する)◎express(表現する)◎exchange(共有する)◎memory(記憶する)30年以上にわたって「伝える」現場の最前線で培ってきたプロの技術を、ビジネスシーンに落とし込んでわかりやすく説いた1冊です。
20代でやるべきこと、やってはいけないこと
■「仕事はこのままでいいのだろうか?」「転職しようかなあ?」「やりたいことがない…」「将来が不安だ…」…など、人生に迷っているかもしれません。20代で本書を手にしたあなたなら、きっと人生の成功者になれるでしょう。なぜなら、本書には、「自由に選択できる人生」を手に入れるための「ライフコンパス」の作り方が書いてあるからです。■ライフコンパス=ミッション×潜在意識人生に大切なものは「ミッション」です。経営学の権威ピーター・ドラッカー博士も「ミッション」の重要性を説いています。「あなたがどうなりたいのか?」というミッションを持つことは重要なのです。しかし、「ミッション」だけでは人間は行動できません。「頭でわかっているけど、行動できない」のが私たち、人間なのです。だから、マーフィー博士の説く「潜在意識」が重要になるのです。ライフコンパスとは、「ミッション」と「潜在意識」をかけあわせ、アナタ自身の「理想の人生」を手に入れるための羅針盤なのです。■本書で紹介するライフコンパスの中では、ミッション=自分にとっての本当の夢や目標をつくります。多くの場合、ミッションは、周りにいる親や友人によってつくられている場合が多いのです。そうではなく、あなた自身の本物のミッションを見つける必要があるのです。本書では、「潜在意識」の使い方からあなたに良い潜在意識を取り込む方法を解説しています。
女子の<底力>の引き出し方
■女子の力を伸ばせば成果があがる!オリンピックでメダルを獲得したアスリートを支えた監督・コーチの人材育成メソッドを分解。選手の体験談を拾いながら、女子が秘めている<底力>の伸ばし方、結束力を高めながら成果をあげる方法に迫ります!■名監督の(秘)メソッド満載!!「横から目線」でなでしこジャパンを世界の頂点に導いた佐々木則夫監督。徹底した分析データで個人の役割を説く女子バレーボールの眞鍋政義監督。「10人いれば10通りの接し方」で高橋尚子選手、有森裕子選手を育てた小出義雄監督。選手の個性を尊重し、自分で考えさせる斎藤春香監督(ソフトボール)。泣き出した子にはより非情になる井村雅代監督(シンクロ)。「扱いが難しい」と女性の部下を敬遠する管理職にとって、明日から実践できる具体策が掲載されています。栄光をつかんだ名監督から学ぶ最強の人材育成術「女性の部下とどう接していいかわからない」人、必読です!!!
軽く扱われる人の話し方 影響力のある人の話し方
■軽く扱われる人の5つの悪い習慣をやめるには?「相手を不快にさせる相づち」「マニュアル通りすぎて、柔軟さがない対応」「自分を守ってばかりいる発言」私たちは気付かぬうちにこれらの「軽く扱われてしまう」コミュニケーションを自ら、行ってしまっています。まずはそれに気づくことです。しかし、悪い習慣をしていると気付いても、そうそう簡単にやめられるものでもありません。そこで、大切なのは、とにかく「実践」を繰り返すことです。そのために、本書では実際のビジネス・シーンを想定した会話例をいくつも盛り込んでいます。あなたが本当に影響力のある人に変わり、仕事で成果を出したいのであれば、「実践」してこそ身につくものです。そのためには、理論だけではなく、「実例」がとにかく重要になってくるのです。■本書のテーマは、本気の「相互尊重」。「アサーティブ・コミュニケーション」という上級コミュニケーション技術を土台にして、自分にも相手にもメリットをもたらす、考え方の<基礎>をお伝えします。理論的かつ、実践的な方法ですので今日から使えて、すぐに結果が出ます。そしてなによりも、実践すること、「相手」のことを本気で考えること。それを叩き込むことができます。
30歳までに手に入れたい仕事力99
■読んだ翌日から仕事ができる!社会人になってからの勉強って何でしょうか?具体的な資格を目指しているのならともかく、そうじゃない人は「意識を高める」ために自己啓発書などを読まれるかもしれません。もちろんそれも大事なのですが、読んだ翌日から仕事ができるようになっているわけではないですよね。しかし、本書は読んだ翌日から「仕事ができる」ようになることをお約束いたします。なぜなら、ビジネスで使えるテクニックを身体感覚で得られる本だからです。■本書ではロジカル・シンキング、フレームワーク・行動経済学などから、若手ビジネスマンがカンタンに使えるテクニックを、次の6つの場面に分けてス紹介しています!「話す」テクニック「聞く」テクニック「書く」テクニック「人前で話す」テクニック「交渉する」テクニック「問題を解決する」テクニック自分の「今」の課題をすぐに解決できるように、1項目1見開き展開、どのページからでもすぐに読める構成なので、機能性も抜群です!半分できれば30代上司に匹敵!もう半分で部長クラス!本書で紹介しているテクニックは、なにも20代のビジネスマンに限って必要なものではありません。10年後、20年後でもビジネスで十分通用する一生モノの武器です。
ゴルフは「ナイスショット」だけ憶えなさい
■トッププロコーチが教えるゴルフ1年目の教科書どんなに練習してもうまくなれない人 ↓あなたの練習法は間違っています。どんなに練習してもスコアが伸びない人 ↓あなたの考え方は間違っています。累計150万部の著者がこれからゴルフを始める人、ゴルフがうまくならない人に贈る超入門書が本書、『ゴルフは「ナイスショット」だけ憶えなさい』です。 ■著者は日本を代表するトッププロコーチ本書の著者は、丸山茂樹選手、平塚哲二選手のプロコーチ、内藤雄士さん。ツアープロだけでなく、多くのアマチュア、ジュニアを指導しています。ゴルフの技術書はどこの書店に行っても、選びきれないほど並んでいます。雑誌コーナーでは、専門誌がさまざまなテクニックを紹介しています。みなさん、技術書や指南書を開く前に、ぜひ読んでください!■コンテンツはじめに 一度好きになったらやめられない第1章 カッコ悪いゴルファーは上達しない第2章 なぜゴルフがうまくならないのか?第3章 プロコーチとしての「はじめの一歩」第4章 自分に期待しすぎない第5章 技術書は読めば読むほどわからなくなる第6章 うまくなる人、ならない人第7章 「ナイスショット」だけ憶えなさい第8章 ゴルフがうまくなる階段がある第9章 実戦で役に立つゴルフの基礎
30代こそ「奴隷」から抜け出そう!
■「このまま会社にいて、将来どうなっちゃうんだろう?」「給料が上がらない今、独立したいけれど、勇気がない」将来に不安を抱える人の必読の書が登場しました!先が見えず、不安だけが津波のように襲ってくる時代です。「キャリアアップ」「ノマドワーカー」「人脈術」「副業」「効率化」「SNSの活用」「貯金」…。世間がやっていること、注目していることは「正しいこと」と思い込み、同じことをやって、安心感を得ようとします。しかし、これらが、あなたの不安を解消する、根本的な解決策になっていますか?もしそうなっていないとしたら、知らぬ間に、あなたは「世間の常識」という目に見えない鎖に縛られているかもしれません。そう、「社会の奴隷」になってしまっているのです!■「世間の常識」を疑って、「社会の奴隷」から解放されたとき、あなたは、もっと自由に、もっと自分らしい人生を送ることができる――。これが本書のメッセージであり、あなたが手に入れられるエッセンスです。もっと自由に、もっと自分らしく生きるための思考法、実践法を伝授します。10代、20代はもちろん、30代でも十分間に合います。いや、社会で多くの経験を積んできた30代こそ、「奴隷」から抜け出す最高のタイミングだと、著者は訴えます。
エメラルド・オーシャンな働き方
■ビジネスの領域―エメラルド・オーシャンが残されていることをご存じでしょうか?「競争の激しい既存市場」をレッド・オーシャン、そしてチャン・キムとモボルニュが提唱して世界中で話題になった「競争のない未開拓市場」であるブルー・オーシャン一方、本書でお伝えするのが「競争のない既存市場」とも言えるエメラルド・オーシャンという新しいビジネスのエリアとマインドです本書は単にエメラルド・オーシャンの戦略やマインドを伝える本ではありません「読者それぞれのエメラルド・オーシャン」を見つけていただくことを念頭に書かれています。■著者は18年以上もの間、40種類以上のビジネスを立ち上げてきたビジネスデベロッパー豊富な経験と人脈があったからこそ、エメラルド・オーシャンビジネスを発見、本書において、その本質や探し方を体系化して説明しています。仕事に疲れた、面白くない、起業や副業をしたいけど何をすればいいのかわからない…そんな悩みを抱えたすべてのビジネスマンを救う一冊です!■目次・レッドでもブルーでもない、エメラルドなビジネスへ第1章 生き残る道は「ビジネスゲーム」からの脱出第2章 レッドやブルーを超越する「選ばれる」「受け取れる」ステージへ第3章 文系の凡人が選ぶビジネスの天国と地獄第4章 ワクワク、ドキドキ!エメラルド・オーシャンの見つけ方第5章 美しく稼ぎ、生き方を誇る人へ・ゴミを捨て、エメラルド・オーシャンへ漕ぎ出そう
1分間時間術
■「仕事が忙しくて毎日残業ばかり…」「予定通りに進まない。これでは資格の勉強が終わらない…」そんな悩みをお持ちの「時間貧乏」の方は多いことでしょう。しかし、本書を読めばきっと、「時間はたっぷりあるぞ。それでいて毎日が充実している」「無駄な残業もなくなりました」という「時間長者」に変わることができます。累計135万部突破「1分間シリーズ」を著した時間の魔術師・石井貴士氏の効果抜群&超シンプルなテクニックを使えば、誰でも実現可能なのです。難しいことをクドクド書いた時間術の本はたくさんありますが、本書のコアメソッドは忘れるほうが難しいほど最強に簡単1.無駄な時間を減らす。2.重要な時間を増やす。たったこれだけです。このコアメソッドをベースに、あなたの日常生活・交友関係・仕事などにおける無駄を徹底的にカットしていきます。単純だからこそ、骨の髄にまで染みこむほど腑に落ち、意識して行動し、さらには無意識に時間ができているという状態になれるまで、時間術を身に付けることができるのです。■目次序章 時間を奪っているモノの正体とは?第1章 時間術のスタートライン第2章 「メディアタイム」をやっつけろ!第3章 与えられた娯楽から真の娯楽の時間へ第4章 時間を奪われる側から奪う側へ第5章 時間を生み出す師匠の選び方第6章 家庭のルールを見直そう第7章 人間関係を整理してでも時間を生み出す
頭のいい子が育つ 超・睡眠法
■眠ってからの3時間で、子どもの成長が決まる!・赤ちゃんの夜泣きで眠れない・子どもがなかなか寝付いてくれない・子どもには元気に育ってほしい‥などなど、子どもの睡眠と成長の悩みはどんな親にも共通のものではないでしょうか。そんな悩みに、テレビ出演多数!ハーバード大学も注目する「睡眠の専門医」で「パンパース」で有名なP&Gの睡眠アドバイザーが答えます。■「子供の寝つきが悪いのは、親が間違った常識を持っているからです」長男を育てた経験から、「子供の睡眠」に興味を持った遠藤先生は二男が生まれた時、病院の方に頼んで、生まれて3分後から、子供に「行動計」をつけたそうです。「いつ起きているのか?」「いつ眠っているのか?」詳細なデータをとり、研究してみたところ、世の中で言われている常識とは異なる事実でした。そこで本書では、知識ゼロの方でも読めるように、基礎的な知識についても、イチから分かりやすく解説しました。■目次1章 子供をダラダラ寝かせてはいけない! ~子供の睡眠に関する基礎知識~2章 子供の寝かしつけは簡単! ~今すぐ使える「テクニック」と睡眠環境の作り方~3章 「ウチの子病気かも……」と心配な親へ ~眠りと子育てに関する「Q&A」~4章 専門医が教える! 頭のいい子に育つ「快眠グッズ」※本書は2011年6月に小社より刊行された『天才児を育てる!睡眠育児書』を改題および加筆・修正したものです。
笑日韓論
■「嫌」「呆」「無」ではない、第三極から見た日韓論韓国学を専攻し、韓国に16年住み、日韓の歴史はもとより、両国の市井の人々の暮らしを熟知している稀有な学者・水野俊平氏が、親韓・嫌韓ではなく「笑韓」という第三極の立ち位置から世に訴える、時代の間隙を突いた日韓論。・韓国にはトンスルという人糞酒がある・韓国人のペニスは世界一小さく9センチしかない・日本女性が着る着物の帯は、男の求めに応じて地面や床に敷き、 性行為に応じるためのものである・北野武、美空ひばりは在日etc.日韓間に溢れる俗説にはバカバカしいものが多いが、結局、日本人は日本に、韓国人は韓国に耳当たりのよい情報を収集するからだろう。自分の国家観を堅固にするために情報を集め、集めれば集めるほど相手国への苛立ちや憎しみも肥大させている。昨今ブームの嫌韓本も一役買っているはずだ。しかし、本書はそれらと一線を画す意図的に韓国を、あるいは日本を貶めたり、持ち上げたりする本ではない。本書では、日韓間にはびこる数多くの言説について徹底検証し、昨今の日韓関係に関するさまざまな事象をどう見るべきなのか、そして、個々人が日韓の間にある問題をどう捉え、どう対処すべきなのかを述べていく。■目次・はじめに「・第1部 日韓関係の不都合な現実・第2部 徹底検証! ねじ曲げられた真実・第3部 日韓問題を語るための作法・あとがき
ある日、わが子がモンスターになっていた―西鉄バスジャック犯の深層
■渾身ノンフィクション!!2000年5月の連休中に発生し日本中を震撼させた西鉄バスジャック事件。人質の乗客3人が牛刀で刺された。2人が重傷・1人が死亡する凄惨な事件の犯人は17歳の少年であった。中学校でいじめに遭い、そして高校では不登校に。「引きこもり、家庭内暴力、保護入院」……荒んだ生活の中で無差別殺人を夢見る少年の思考回路はいったいどのように形成されたのか。
新しい人生のつくり方
■どんな過去も、未来の武器になる「人生をもう一度やりなおしたい」「戻れるものなら、あの頃に戻りたい」そんな思いを持ちながらも、「でも、今さら無理なんじゃないか……」とあきらめている方がいるかもしれません。でも、大丈夫。新しい人生をスタートさせるのに、【年齢】も【才能】も【人脈】も【お金】もいっさい関係ない!と言い切る人物がいるんです。それが、本書の著者、木下威征です。■【カネなし】【学歴なし】【人脈なし】【経験なし】という不良あがりの超ダメ人間が、今や、予約のとれない超人気オーナーシェフになれたのです。著者はこう言います。「きっとあなたは、すでにあのときの僕より、スタートラインが上のはずだ」お金も人脈がないのはもちろん、「This is a pen」もわからない学力レベルから現在のポジションを築き上げた著者が、新しい人生をスタートさせるのに必要な【夢】【仕事】【人生設計】【人間関係】【お金】の思考法&実践法を徹底的に伝授します。本書は、マイナス地点からの「人間力」養成バイブルです。■本書の内容はじめに――こんな僕でも、人生を変えられたから大丈夫 Part1 人生はリスタートできるPart2 新しい人生をつくるステップ・第1章 夢を叶える・第2章 仕事の心得・第3章 人生の道しるべ・第4章 自分を拓く人間関係・第5章 お金の法則おわりに――新しい風は、目の前のことから生まれる
体を「ひねる」だけで、疲れと痛みが消える
■たった10秒! ストレッチを超えた究極メソッド【肩こり】【腰痛】【骨盤のゆがみ】【冷え性】など、あらゆる体の悩みを一気に解消する究極メソッドが、ついに書籍となりました。その噂のメソッドとは…「ひねリッチ」です。「ひねリッチ」開発者であり、本書の著者は、鍼灸整体師として、一般の方から、レディー・ガガ、エリック・クラプトン、オリンピックメダリスト、政財界の要人や芸能人…などなど、国内外の著名人たちも施術してきた人物です。■私たち人間の動作には、必ず“ひねり”があります。歩く動作も、投げる動作も、一度に複数の筋肉を使っています。しかし、現在主流となっている筋トレやストレッチは直線的です。それによって、一部の筋肉ばかりを強くしたり、伸ばしたり、ほぐしたりしています。それこそが、ケガや体の不調を引き起こす原因なのです。■本書で紹介するメソッド「ひねリッチ」は、人のひねりの動作に則した、理にかなった形で体を整える方法です。ひねりの動作を入れたストレッチを行なうことで、複数の筋肉を伸ばしたり、ほぐすことができるのです。部位別に合わせて使える内容になっています。本書でぜひ体験してみてください。■本書の内容・はじめに・第1章 体を「ひねる」だけで、なぜ疲れと痛みが消えるのか?・第2章 さらに効果を上げるための「ゆがみ」チェック・第3章 ストレッチを超えた究極メソッド「ひねリッチ」・コラム
仕事に殺されないアナザーパラダイスの見つけ方
■「会社の空気が、生理的に自分に合わない」「今の仕事(会社)が、とにかく嫌いだ」そのように思っている人がとても多くいます。一方で「会社で確実に結果を出している人」「楽しそうに仕事をしている人」がいます。その違いはいったい何なのでしょうか?それは、今の会社や仕事が、「合っている」か、「合っていないか」だけ。「デキる」「デキない」は「向き(好き)」「不向き(嫌い)」で決まるからです。「デキる人」とは、たまたま自分に向いている仕事(会社)に出会った人、偶然の産物なのです。なら、転職したり、独立すればいいのか?いえ、そんな大きなリスクを負う必要はありません。まずは、【社外】に目を向ければいいのです。■社外に、自分が好きな世界、好きな舞台を見つけ、最も輝く、絶好調な自分をつくりあげるわけです。あなたにとっての「アナザーパラダイス」をつくるのです。「アナザーパラダイス」で輝き出すと、「置かれた場所(=会社)」でも輝き出します。では、自分のアナザーパラダイスをどのように見つけどのようにつくっていけばいいのか?その重要エッセンスをまとめたのが本書です。【働き方】【お金の使い方】【遊び方】【異性関係】【夢】をテーマに、眠っている自分の才能が開き、結果につながる40の思考法&実践法を伝授します。あなたは会社の部品なんかじゃない。会社が、人生の一部なのだ。本書で「人生の主導権」を取り戻してください。
相続でもめたくなければ〇〇しなさい!
■相続が不安なときのはじめの一冊!あなたにとっての「相続でもめないための○○」を見つけよう!2015年1月から施行された相続税大改正の影響で書店の相続本コーナーが加熱していることをご存じでしょうか?・そもそも、すべての人に相続対策は必要なのか?・相続とは、結局は人間関係と感情の問題である。これを抜きに相続対策をしようとしても、絵に描いた餅にしかなりません。事務手続きを学ぶだけでは人間関係のトラブルは回避できません。そんな中、本書では以上の2つの視点をベースに、家族やその関係者全員が笑顔になることを目指した新しいタイプの相続本です。もちろん、相続に関するあらゆる側面を完全フォロー!章ごとに「基礎知識」「遺言書」「節税」「生命保険」「不動産」「相続放棄」「専門家問題」などの諸テーマを掘り下げています。■目次まえがき第1章 相続の基礎知識を得て争族の火種を消しなさい!第2章 遺言書で失敗したくなければメンテナンスをしなさい!第3章 相続貧乏になりたくなければ節税と贈与の落とし穴に気づきなさい!第4章 「相続の救世主」生命保険の受取人や加入を検討しなさい!第5章 相続のやっかい者!?不動産の価格と利用法を確かめなさい!第6章 相続放棄をしたいなら親の借金を調べなさい!第7章 「専門家」にだまされたくなければ彼らのキャッシュポイントを見抜きなさい!第8章 相続でもめたくなければ妻・夫・孫・影の薄い人に注意しなさい!あとがき
美人は7日でつくられる。
■艶めくモテ体質に生まれ変わる一生ものの「美人の習慣」!・モテ効果のある食材選びと組み合わせ・フルーツを摂らない美人はいない・フェロモンアップを狙うならローチョコ・準備食も回復食も要らない簡単ファスティング・なぜ、美人はこぞって「ローフード」なのか?・ストレスがその食事を台無しにする・月の満ち欠けを利用して習慣化する・一時的な不調は毒素が抜けている証拠■本書でみなさんにご紹介する7日間プログラムは、ファスティングとローフードによる美、健康、恋愛に効く食のメソッドです。ファスティングと聞くと「苦しそう」「食べるのガマンしなくちゃいけないの?」と思いがちですが、本書の方法はぜんぜん違います。あなたを空腹で苦しめたり、ひもじい思いをさせたりは一切しません。それどころか、たった1週間、食習慣を変えるだけで、体も心も新しい自分に生まれ変わることができます。ポイントは「フルーツ」と「野菜」と「具体的なゴールのイメージ」。フルーツや野菜に含まれる酵素やビタミンなどの豊富な栄養素は、体に溜まった老廃物を洗い流してすっきりするだけでなく、細胞がいきいきと生まれ変わり、新しいエネルギーをチャージすることができます。もちろんダイエットにも最適。7Days艶めきスムージー&サラダの特別レシピ付き!
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